Chi tiết rao vặt

6 Lợi ích của vừng đen đối với sức khỏe và làm đẹp

6 Lợi ích của vừng đen đối với sức khỏe và làm đẹp

Vừng đen (miền Nam gọi là mè đen ) là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và vị thuốc chữa bệnh tốt. Vừng có hai loại trắng và đen, trong đó vừng đen có nhiều dược tính hơn cả nên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Theo các chuyên gia thực phẩm thì ăn những thực phẩm có màu đen như vừng đen, đỗ đen, gà ác, gạo cẩm.. Từ lâu đời, vừng đen (còn gọi hắc chi ma) đã được coi là món ăn bổ, và vị thuốc quý có thể điều tiết khả năng sinh lý của con người, kích thích hệ thống bài tiết tiêu hóa, tuần hoàn làm tăng lượng hồng cầu, da dẻ hồng hào, tóc đen trở lại và kéo dài tuổi thọ.

1. Chữa Viêm Mũi Mạn Tính

Lấy một ít dầu vừng đem đun sôi, giữ nhỏ lửa cho sôi nhẹ 15 phút. Khi nguội, đổ dầu vào lọ sạch có nút kín, dùng dần. Ngày nhỏ mũi 3 lần: mới đầu chỉ nhỏ 2-3 giọt, khi đã quen thì tăng lên 4-5 giọt. Sau khi nhỏ thuốc không cử động mạnh 2-3 phút cho dầu lan ra ngấm kỹ vào niêm mạc mũi. Dùng sau 2 tuần sẽ khỏi bệnh.

2. Chữa Chân Tay Đau Buốt Hơi Thũng

Đây là chứng do thấp nhiệt thâm nhiễm làm chân tay đau buốt và hơi thũng. Cách chữa: lấy 40g hạt vừng đen, rang có mùi thơm, tán bột, đổ vào 40g rượu, ngâm trong một đêm, chia đều uống nhiều lần, bệnh sẽ giảm dần và khỏi.

3. Chữa Táo Bón

Bài 1: Vừng đen 200g, hà thủ ô đỏ, kỳ tử, long nhãn, tang thầm (quả dâu), bá tử nhân (hạt trắc bá) mỗi vị 100g, mật ong vừa đủ. Tán bột làm viên, mỗi ngày uống 10-20 viên, có thể dùng ở dạng thuốc sắc liều thích hợp.

Bài 2: Vừng đen, đại táo, xuyên khung, đương quy, bá tử nhân, mỗi vị 8g. Thục địa, bạch thược mỗi vị 12g. Tất cả cho vào ấm sắc uống ngày một thang.

4. Chữa Sản Phụ Thiếu Sữa

Bài 1: Lấy 30g vừng đen giã nhỏ; cùng với gạo tẻ (chừng 50-60g) cho vào nước nấu nhừ thành cháo mà ăn. Món cháo này vừa có tác dụng lợi sữa, vừa nhuận tràng, thích hợp với phụ nữ sau khi sinh bị táo bón, và không đủ sữa cho con bú.

Bài 2: Vừng 30g giã nhỏ, tằm rang khô 10g nghiền vụn (có thể theo tỷ lệ này làm nhiều, bảo quản tốt để dùng dần). Cả 2 thứ đem trộn với đường đỏ (vị vừa ăn), đổ nước sôi vào, đậy nắp kín, sau 10 phút thì uống. Mỗi ngày uống 1 lần lúc đói. Chỉ uống 2 ngày là sữa bắt đầu ra, uống sau 4 ngày thì sữa ra đều và đủ cho con bú.

5. Chữa Đầy Chướng Bụng

Chướng bụng do gười bệnh có cảm giác ậm ạch, sau mỗi lần ăn vào lại đầy bụng, chướng hơi bí bích không tiêu): Lấy vừng đen giã nhỏ nấu cháo và cho vào 1 cái vỏ quýt khô. Khi ăn nêm một ít muối vừa miệng. Ăn vài lần sẽ khỏi.

6. Giữ Cho Da Đẹp Và Tóc Lâu Bạc

Vừng đen 500g đem phơi khô, sao chín, tán ra bột, cho vào lọ sạch dùng dần. Khi ăn, cho 1-2 thìa bột vừng vào bát, cho thêm đường tùy theo khẩu vị (nếu có đường phèn càng tốt), đổ nước sôi vào quấy đều thành chè. Chè vừng đen thích ăn lúc nào thì làm lúc ấy, ăn liên tục nhiều ngày có tác dụng rất tốt cho da, tóc; người trẻ lâu giữ được vẻ đẹp, lại chữa khỏi ho khan và táo bón.

Xem thêm các thông tin hữu ích về sức khỏe và làm đẹp tại: http://thuocthang.com.vn/

http://muaban.trit.vn/

Tin liên quan Sức khõe cộng đồng

Địa chỉ bán thùng đá thái lan 200 lit - Ms Hoài Thanh 0913 819 238
Sản xuất thùng rác chim cánh cụt cho trường học- giao hàng Tận nơi
Chữa đau nhức xương bằng sung đơn giản mà kết quả cao
Chữa đau nhức xương bằng sung đơn giản mà kết quả cao
Chữa đau nhức xương bằng sung đơn giản mà kết quả cao
Geftinat/Gefitinib Viên nén 250mg Điều trị ung thư phổi
Nơi thu mua đồng hồ đeo tay cũ - rolex - hublot - richard miller - patek philippe - omega
CÔNG TY CỔ PHẦN ĂN UỐNG VÀ SỰ KIỆN HOÀNG VÂN
Cung cấp sỉ há cảo,xíu mại giá rẻ nhất tại HCM
Mẹ nên biết: Thay đổi lịch tiêm phòng cho trẻ năm 2019
Nam giới dùng tổ yến có lợi như thế nào?
THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ 6 THÁNG TUỔI TĂNG CÂN KHỎE MẠNH
Điều trị viêm tủy răng cho trẻ em
HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM “CHUYỆN ẤY” LẦN ĐẦU TIÊN THĂNG HOA NHẤT
Siêu ưu đãi lên đến 50% - Răng đẹp tự tin tỏa sáng đón lễ 30/4 - 1/5
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11   ››
Website : raovat.trit.vn - muaban.trit.vn - raovat.orgs.vn Email : admin@trit.vn
Copyright © 2008 www.trit.vn. All rights reserved.