Nước chè và bệnh gout: những điều cần lưu ý

Nước chè và bệnh gout chính là hai khái niệm đi đôi với nhau. Bởi vì bạn biết không sử dụng nước chè đúng cách sẽ giúp hạn chế bệnh gout. Tuy nhiên nếu dùng sai loại, sai cách thì có thể sẽ làm cho tình trạng bệnh càng thêm nghiêm trọng hơn. Vậy cụ thể như thế nào, cùng theo dõi nội dung của bài viết dưới đây bạn sẽ tìm ra câu trả lời cho mình nhé.

Theo nghiên cứu thì việc dùng nước chè xanh đúng cách sẽ hỗ trợ điều trị, giúp bệnh gout thuyên giảm. Tuy nhiên nếu dùng nước chè đen, trà đen thì sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng bởi vì:

Nghiên cứu chỉ ra rằng những bệnh nhân bị gout có thể sẽ bị sỏi tiết niệu canxi oxalate do axit uric chuyển hóa nên. Do vậy cần phải cắt giảm các thực phẩm có chứa oxalate như trà đen. Dù lượng Oxalate bên trong trà đen không quá cao, tuy nhiên khi dùng chung với sữa thì oxalate trong trà sẽ liên kết với canxi trong sữa gây ra nguy cơ bị hình thành nên sỏi canxi oxalate.

Purin có chứa nhiều bên trong thịt, cá, hải sản… Nó được xem là nguyên nhân chính gây nguy cơ bị gout. Và bên trong chè đen cũng có chứa nhiều purin, do vậy khi càng dùng thì tình trạng bệnh gout lại càng nặng hơn. Ngoài ra người bệnh cũng phải chú ý hạn chế việc tiêu thụ những thực phẩm có chứa nhiều purin như vậy cơn đau sẽ được cải thiện.

Người bị bệnh gout không nên uống nước chè đen, tuy nhiên với nước chè xanh lại là sự khác biệt hoàn toàn. Chè xanh, trà xanh chính là phương thuốc hiệu quả mang lại công dụng giảm cân, giúp cho cơ thể giải phóng độc tố và còn chữa lành vết thương, sưng, viêm. Ngoài ra nó còn hỗ trợ giúp chống lại ung thư. Với người bị bệnh gout thì dùng chè xanh chính là thức uống tuyệt vời bởi vì:

++ Nồng độ chất chống oxy hóa có trong nước trà xanh cực kỳ cao, nên nó giúp giảm thiểu các triệu chứng đau và sưng xảy ra do gout.

++ Uống nước chè xanh giúp đi tiểu nhiều hơn và đào thải thành công lượng axit uric bên trong cơ thể ra ngoài hiệu quả.

Người bệnh mỗi ngày vì vậy nên uống khoảng từ 2 đến 4 cốc nước chè xanh sẽ giúp kiểm soát được cơn đau do bệnh gout gây ra. Bởi chính những hợp chất chống oxy hóa như là axit gallic cùng với những hợp chất catechin epigallocatechin, gallocatechin hay epicatechin hoặc EGCG. EGCG có trong nước chè xanh.

Để chữa trị bệnh gout từ nước chè xanh, người bệnh áp dụng áp dụng một số cách như sau:

Bạn chuẩn bị những nguyên liệu bao gồm: Một muỗng cà phê trà xanh; Một ít nước nóng cùng bình đựng trà.

Tiếp theo đó bạn cho cà phê trà chuẩn bị vào trong bình đựng rồi chế nước sôi vào bình trà. Đợi trà ngâm và tan bên trong khoảng 5 phút rồi uống trà. Cách này đơn giản và dễ dàng áp dụng cho tất cả mọi người.

Với cách này bạn chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: 3- 5g trà xanh; 500ml nước sôi để nguội cùng với bình đựng trà và một lát chanh hoặc lát gừng đều được.

Bạn cho lượng trà đã chuẩn bị sẵn vào trong bình, rót hết nước sôi để nguội chuẩn bị vào trong trà. Sau đó để vào tủ lạnh khoảng từ 4 đến 5 tiếng đồng hồ hoặc cũng có thể để qua đêm giúp trà có được độ lạnh cần thiết. Khi uống nên bỏ thêm một lát chanh hay gừng tùy vào khẩu vị giúp tăng thêm mùi vị cho trà.

Với cách uống nước chè này thì nguyên liệu cần chuẩn bị đó là: 1 chén đu đủ xanh cắt thành khối nhỏ cùng với 2 muỗng lá trà xanh.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng chén đu đủ xanh chuẩn bị rồi cho vào nồi nước rồi đun sôi trong khoảng 5 phút. Sau khi nước sôi thì cho vào đó 2 muỗng trà xanh giúp pha thành nước chè với đu đủ xanh. Tiếp tục để ngâm trà trong nước khoảng từ 5 – 10 phút.

Cuối cùng thì rót trà ra ly rồi uống hết. Đây chính là cách mà nhiều bệnh nhân bị gout đã áp dụng thành công, mang lại hiệu quả cao.

Ngoài ra người bệnh cần chú ý rằng áp dụng nước chè và bệnh gout đúng loại. Có như vậy mới mang lại hiệu quả cao nhất khi điều trị bệnh gout.

Nguồn ** https://dakhoahoancautphcm.vn/nuoc-che-va-benh-gout-dieu-quan-trong-khong-phai-ai-cung-biet.html

Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu